Blog

El Dia Mundial de la Salut Mental posa de relleu la importància de cuidar el benestar emocional, especialment al lloc de treball. Encara avui, moltes empreses no prioritzen la salut mental dels seus treballadors, malgrat l'impacte directe que té en la productivitat i en l'absentisme laboral. Factors com la càrrega excessiva de feina, la falta de control i el suport deficient generen entorns tòxics que afecten negativament la nostra salut mental. És essencial trencar l'estigma i promoure espais laborals més saludables i respectuosos. Cuida't i reivindica els teus drets!

Les diferències en la sexualitat segons el gènere es reflecteixen en la bretxa orgàsmica: el 75% dels homes heterosexuals experimenten orgasmes, comparat amb només un 33% de les dones heterosexuals. Aquesta desigualtat es deu a la socialització, que condiciona les expectatives sexuals i fomenta un coitcentrisme que ignora el plaer femení. Reconèixer aquestes dinàmiques és clau per promoure una sexualitat més equitativa.

La teràpia psicològica és una eina poderosa per al creixement personal i el benestar emocional, però encara hi ha molts mites que poden impedir que les persones busquin ajuda. En aquest article desmentim alguns dels mites més comuns.